Er du blevet skadet i forbindelse med løbetræning, eller er du der, hvor du tænker, at det vil være bedst, at du holder en uges pause for at give kroppen ro? Er du samtidig nervøs for at ”miste...
Hvad sker der egentlig med kroppen når man bliver ramt af en skade, som sjældent kommer på et godt tidspunkt? I sidste uge var jeg på skiferie som mange gange før, og blev på 2. dagen...
Det er højest sandsynlig ikke den første tanke, der rammer dig, når du står i det til halsen. Jeg har i mine mange år, som triatlet, ofte været konfronteret med en skadesperiode....
