Lav super lækre proteinpandekager med proteinpulver fra PurePower.
PurePower ambassadør Katrine Laurs giver dig her en nem, hurtig og lækker opskrift på proteinpandekager.
Det skal du bruge:
- 3 æg
- 1 dl havregryn
- ½ - 1 hel moden banan (kan undlades)
- ½ tsk. bagepulver
- 2-4 scoops proteinpulver (enten kakao el vanilje)
Sådan gør du:
Blend dejen sammen, så den får flydende konsistens (for mere fast konsistens kan der tilføjes lidt mere havregryn)
Bages på pande eller vaffeljern med ex kokosolie- hvilket giver en lækker smag.
Kan servere med frisk frugt, akaciehonning eller lidt flormelis
Spises både til morgenmad, snack på farten eller før/efter en træning
Velbekomme
Vi bruger dit navn og kommentar til at vise offentligt på vores website. Din e-mail er for at sikre, at forfatteren af dette indlæg har mulighed for at komme i kontakt med dig Vi lover at passe på dine data og holde dem sikret.