Choose country

DK Denmark NL Netherlands SE Sweden

Sådan kommer du igennem dit første marathon

Oprettet d. under Træning & Race

Sådan kommer du igennem dit første marathon

 

Står du og skal til at løbe dit første maraton? Og måske skal du endda deltage i Copenhagen Marathon, som løber af stablen her 15 maj 2022. Hvis ja, så har du sikkert allerede lagt en masse træningstimer og kilometer bag dig. Det har måske krævet blod, sved og tårer på vejen, for ja maraton distancen kan være barsk. 42,195km er ikke for sjov, men uden tvivl det hele værd, når man krydser finishlinjen. 

 

I dag vil jeg komme med nogle bud på, hvordan du bedst kommer godt igennem dit første maraton og samtidig får den fedeste oplevelse undervejs. 

 

 

skrevet af Jonas Manley (Løber og PurePower ambassadør)