Tri-Oraklet: Energiprodukter til din OFF-season træning.
Mange atleter bruger OFF-season på at koble af og restituere, før opstarten på den nye sæson begynder. Derfor er der mange, som ikke helt er klar over, om de skal bruge energiprodukter...
Powerblog - Din kilde til ny viden!
-
Oprettet d.
-
Har jeg så egentlig brug for salte/elektrolytter, om vinteren?
Oprettet d. under FagvidenI sidste blog gennemgik vi hvorfor det kan give mening at have salte i sin dunk hvis man skal træne i længere tid indendørs. ( link ) Der tages specielt udgangspunkt i spinning , hvor man...
-
Elektrolytter om vinteren???
Oprettet d. under FagvidenVi har modtaget flere spørgsmål om hvorfor de der elektrolytter, egentlig er så vigtige så derfor er det vidst ved at være på tide at skrive et indlæg netop om dette emne!...
-
Vil du have det sidste ud af dit hårde arbejde?
Oprettet d. under FagvidenSæsonen er ved at gå på hæld for langt de fleste og en blanding af tomrum og om muligt en snært af dårlig samvittighed, grundet man ved man er ved at miste den form hele året er blevet brugt på...
-
Et pladehjul virker først ved over 30 km/t! Eller hvad?
Oprettet d. under FagvidenEn påstand mange ofte har måtte lægge øre til, er at det ikke er værd at investere i et pladehjul hvis man ikke kører over 30 km/t. Men om denne påstand er korrekt eller ej, ser vi lige lidt...
-
Max-pulsen falder… og hvad så?
Oprettet d.Sidste gang var vi inde på én af årsagerne til hvorfor man begynder at få svært ved at følge med de yngre konkurrenter, hvis man er ved at have passeret de 50 år. Der er dog også en anden...