Powerblog - Din kilde til ny viden!

  1. Løb efter et mål

    Oprettet d. under Race

    Løb efter et mål   Det der med at melde sig til et løb eller en konkurrence inden man starter sin løbetræning er for mig en af de bedste gulerødder og motivationsfaktorer, der findes....

    Skriv en kommentar

  2. Nok mærke, ikke se!

    Oprettet d. under Fagviden

    Der er ofte blevet skrevet om muskelglykogen og om betydningen af dette for ens præstation eller evne, til at arbejde hårdt i længere tid ad gangen. Vi har alle også prøvet at kunne mærke vores muskler, hvad...

    Skriv en kommentar