Recovery Vanilje Blåbær 3 kg

Model/Varenr.: 6945370

770,00 DKK

(inkl. moms)
Lagerstatus: På lager
Gratis fragt
  • Fri fragt over 250 kr.
  • Hurtig levering
  • 30 dages returret
Ingen bedømmelse

BESKRIVELSE
Måske det bedste restitutionsprodukt i Danmark!
Vores Recovery er udviklet i samarbejde med nogen af de bedste triatleter i Danmark. Recovery er 2/3 del kulhydrat (maltodextrin og fruktose) 1/3 protein (valleprotein). 
 
Det er meget stærk videnskabelig evidens for at muskelglykogen (sukker lagret i musklerne) har en stærk indflydelse på præstationen. Skal man derfor ud at træne nogle få dage efter, så er det vigtigt at indtage noget kulhydrat efter endt aktivitet (og mindst inden for en time). Derudover så vil kulhydratet have den indflydelse at blodsukkeret stiger, hvilket er meget rart efter at man har kørt det helt i sænk. Derved vil musklerne have nemmere ved at optage det protein, som samtidig også er i recovery-pulveret.   


Produkttype Efter træning

Efter hvert træningspas har du behov for, at din krop får tid til at restituere sig. Derved giver du kroppen mulighed for at genopbygge de muskelfibre, der blev beskadigede og slidte under din træning.

 

Vil du give kroppen de mest optimale forhold at genopbygge musklerne under – og dermed øge din muskelmasse – skal du sikre, at den får tilført den rigtige fordeling af proteiner og kulhydrater.

Det øger samtidig muligheden for, at du kan yde maksimalt, hvis du har planlagt at træne eller stille op til en konkurrence kort tid efter dit seneste hårde træningspas.

Det hjælper PurePower Recovery Blåbær/Vanilje dig med!

 

Perfekt til restituering efter lange træningspas

Når kroppen skal regenerere muskelmassen, har den brug for energi. Men hvis du har trænet hårdt og højintensivt i længere tid, f.eks. i mere end en time i træk, vil alle dine energilagre være udtømte. Derfor er den eneste kilde, kroppen kan hente energi fra, proteinerne selv. Det forlænger restitutionstiden gevaldigt, og kan i værste fald ligefrem betyde tab af muskelmasse.

Tilfører du derimod hurtig energi til dine energidepoter i form af kulhydrater, genopfylder du effektivt energidepoterne og speeder restitueringsprocessen op.

 

Det er præcis, hvad der sker, hvis du anvender PurePower Recovery restitutionspulver. Det består af 2/3 kulhydrater (i form af maltodextrin og fruktose) og 1/3 protein (i form af valleprotein).

Derved får kroppen både ekstra energi og masser af proteiner til at øge restitutionen.

Det betyder, at du hurtigere bliver klar til at yde dit optimale igen, og derfor kan klare nye tætliggende træningspas eller konkurrencedeltagelse uden at frygte for din præstationsevne.

 

Hvor meget Recovery restitutionspulver har du brug for?

Skal du opnå det bedste udbytte af dit Recovery restitutionspulver, skal kosttilskuddet indtages allerede inden for den første time efter træningen. Derved opnår du hurtigere den optimale effekt af kosttilskuddet.

Samtidig skal du sørge for at indtage den rigtige mængde protein og kulhydrat i forhold til din kropsvægt.

Her anbefales det, at du indtager

 

• 0,20 til 0,25 gram protein

• 0,50 til 0,75 gram kulhydrat

 

Pr. kilo kropsvægt, for at opnå den mest effektive restitution.

 

Så vejer du omkring 80 kilo efter din højintensive træning, skal du i alt indtage mellem 55 til 70 gram restitutionspulver, for at opnå den ønskede effekt. Det giver dig de nødvendige 15-20 gram protein og 40-50 gram kulhydrater.

 

Bestil Recovery Blåbær/Vanilje i dag

Vil du effektivt forkorte din restitutionstid efter højintensive træningspas, så du hurtigere er klar til nye toppræstationer? Og elsker du smagen af blåbær og vanilje?

Så bestil en bøtte med Recovery Blåbær/vanilje i dag.

 

Forskellen på protein og recovery-pulver? 

Læs mere her (blog)

 


 

I restitutionsprocessen nedbryder kroppen proteiner til aminosyrer, som anvendes til regenerering af fx muskelfiber, og protein spiller derfor en væsentlig rolle i restitutionsperioden. Pointen er dog, at i forbindelse med nedbrydningen af proteinet anvendes der energi, og såfremt den eneste ernæringskilde er protein, så vil kroppen skulle arbejde mere for at kunne omdanne proteinet til de brugbare aminosyrer.
 
 
Efter intensiv længerevarende træning eller konkurrence over 1 time vil især energidepotet være tømt, hvis ikke muligt at vedligeholde undervejs. Dette medfører en ikke optimal restitution, da man kan risikere at kroppen ikke har adgang til den ønskede mængde protein til omdannelse, da noget er tilgået selve omdannelsesprocessen.
 
 
Et restitutionsprodukt skal derfor indeholde en del letoptagelige kulhydrater, således kroppen får tilført den tilstrækkelige mængde energi til at omdanne proteinet.
PurePower Recovery er derfor et optimalt restitutionsprodukt med god aminosyreprofil, letoptagelige kulhydrater i form af maltodextrin og fructose, og sidst men ikke mindst fantastisk smag.
 

 

Nærings-

-indhold

Pr.

100 g

 60 g

750 ml

40 g 

600 ml

Energi: 1634 kJ/385 kcal 980 kJ/231 kcal

653 kJ/154 kcal

 

Fedt: 2,8 g 1,6 g

1,1 g

 - Heraf mættede fedtsyrer 0,96 g 0,58 g

0,38 g

Kulhydrater: 60 g

36 g

24 g

- Heraf sukkerarter

40 g

24 g

16 g

Kostfibre 0 g 0 g 0 g
Protein: 30 g 18 g 12 g
Salt: 1 g 0,6 g 0,4 g
En strøgen 50 ml måleske indeholder ca. 35 gram.

 

Ingredienser:

 

Valleproteinkoncentrart & valleproteinisolat udvundet af mælk isomaltulose, fruktose, maltodextrin, surhedsregulerende midler: trinatriumcitrat E331 (iii) & citronsyre E330, aromaer, konsistensmiddel: xanthangummi E415, antiklumpningsmiddel E551, Farve: rødbedesaft & spirulina, sødestoffer: sucralose & acesulfamkalium, emulgator: sojalecithiner. Indeholder laktose

 

Anvendelsesområder:


Til atleter umiddelbart efter endt træning for hurtigere restitution. Ved at indtage protein i kombination med kulhydrat sikres det, at der er aminosyrer tilgængelige til at påbegynde restitutionen, så snart træningen er slut, eller alternativt når du er på vej ned af skamlen efter en sejr. 
 
Brugsanvisning:

Pure Recovery rystes let sammen med vand og indtages efter fysisk aktivitet. Opløs 60 gram pulver i 750 ml vand, hhv. 40 gram pulver i 500 ml vand. En strøgen 50 ml doseringsske/-bæger indeholder ca. 35 g Recovery.

Opbevaring:
Tørt og ikke for varmt

​​




 

Kunder der har købt dette produkt har også købt