Ved 1–3 timers cykling bliver energistrategien central. Stabil tilførsel af kulhydrat hjælper med at opretholde tempo og kvalitet gennem hele passet. Små, regelmæssige indtag fungerer bedre end store doser sjældent.
Cykling 1-3 timer
- Kulhydratrigt måltid 2–3 timer før.
- Energy Snack 1–2 timer før.
- Carbo Race op til start.
- Carbo Race som primær energikilde.
- Supplér med Gel eller Chews hver 30.–40. minut.
- Drik løbende.
- Recovery inden for 30 min.
- Spis et større måltid senere.
Før
Langere varighed kræver planlagt energi.
Under
30–60 g kulhydrat i timen
Stabil tilførsel slår store doser.
Efter
Fyld depoterne op igen.
Find den rette energi her!
Se alle-
Spar 40%Se produkt138,00 kr230,00 krPris pr. styk /Ikke tilgængelig -
Bedst før: 30-11-2026Spar 48% -
Bedst før: 31-03-2027Spar 30%
-
Spar 40%
-
Spar 45%
-
Spar 30%
-
Bedst før: 20-01-2027Spar 30% -
UdgåetUdsolgtBedst før: 20-10-2026Spar 30%
-
Bedst før: 20-12-2026Spar 30%
-
Bedst før: 20-01-2027Spar 30%
-
Bedst før: 20-11-2026Spar 30%
-
Bedst før: 20-01-2027Spar 40%
-
Bedst før: 20-02-2027Spar 30%
-
Bedst før: 20-12-2026Spar 40%
-
Bedst før: 31-03-2027Spar 30%
