Ultra er en langvarig belastning, hvor både mængde og variation i energi spiller en rolle. Over mange timer bliver timing, smag og konsistens lige så vigtige som gram kulhydrat. Målet er at holde energien jævn uden at belaste maven.
Ultra Løb
- 500 ml Carbo Race før start.
- 1 Energy Gel 10–15 min før.
- Carbo Race som base.
- Skift mellem Gel og Chews.
- Supplér med Energy Snack for variation.
- Spis tidligt. Spis jævnligt.
- Recovery så hurtigt som muligt.
- Kulhydratrigt måltid senere.
Før
Start med fyldte depoter.
Under
60–90+ g kulhydrat i timen
Vedvarende energi slår peaks og crashes.
Efter
Kroppen skal bygges op igen.
Find den rette energi her!
Se alle-
-
-
-
-
-
Se produkt138,00 kr
230,00 krPris pr. styk /Ikke tilgængelig -
-
-
-
-
-
Collagen Shot Rødebær - 12 shots
210,00 kr300,00 krPris pr. styk /Ikke tilgængelig -
-
-