Energipulver

Energipulver fra PurePower giver en lækker sportsdrik fyldt med energi.

Dyrker du udholdenhedssport såsom cykling, triatlon, løb, MTB, badminton eller svømning, så har kulhydrater en vigtig rolle i forhold til din præstationsevne. Indtagelse af energipulver bidrager til at holde bloksukkeret stabilt og glykogendepoterne fyldte. Derfor er det også vigtigt, at du vælger den rigtige energikilde, for at få det optimale ud af din træning.

Her kommer PurePowers Carbo Race ind i billedet.

Carbo Race er et energipulver som blandes med vand, hvorefter du får en lækker energidrik, som er let at indtage under træning.
PurePower energipulver er dansk udviklet og med lækre naturlige smage. Perfekt hvis du mangler lidt ekstra energi under træning, eller hvis du har lange træningspas. Carbo Race er en energidrik baseret på henholdsvis maltodextrin og fruktose.
 
Indtagelse af energidrik / energipulver i forhold til væskebalanen er en åbenlys fordel at indtage under sin træning, fordi energipulver / energidrik bidrager til at opretholde væskebalancen. Hvis væsketabet bliver for stort, så har det en drastisk negativ effekt på din præstationsevne. Faktisk pejer nogle undersøgelser på, at et væsketab på bare to procent af din kropsvægt, vil forringe dine musklers arbejdsevne med helt op til 20 procent. Det skal dog siges, at der også findes studier, hvor man siger at det er noget mindre. Men begge stuider fortæller, at hvis dit væsketab bliver for stort, så vil din evne til at præstere falde.

 

Mere information

{{amount}}

Hvornår og hvem skal bruge energidrik? 

PurePower energidrik er specielt udviklet til atleter som træner meget, herunder triatleter, cykelryttere og svømmere.
Løber du 3-5 kilometer tre gange i ugen, er det ikke her, du skal bruge dine penge. Her kan du sagtens få dækket dine behov gennem alsidig kost. Træner du flere gange i ugen og med træningspas på over en time ad gangen, vil energidrik have en rigtig god effekt på din præstation.
 

Cykelrytter 

Skal du på en længere cykeltur (3 timer), vil vi anbefale, at du supplerer din energidrik med en energibar halvejs igennem din træning. Kunne du godt tænke dig at vide mere, kan du læse vores ambassadør Eva Synnestvedt Hansens guide til landevejscykling. Find guiden her.

 

Svømmer

Energidrik til svømmere er en nødvendighed! Vi anbefaler, at du som svømmer bruger energipulver under din træning samt både før og under konkurrence dage. På konkurrence dage vil vi anbefale, at du halvejs igennem din dag benytter dig af en energibar og efter den sidste konkurrence anbefaler vi, du bruger en restitutionsdrik som er 2/3 kulhydrat og 1/3 protein som vores Recoveryeller proteinbar. Dette gælder også efter daglig træning. Kunne du tænke dig at vide hvordan en tidligere OL deltager bruger energipulver? Find guiden her.

 

Har du spørgsmål til en anden sportsgren, er du altid velkommen til at kontakte os via info@purepower.dk eller direkte på vores Facebook side PurePowerdk

 

Energidrik med elektrolytter

Træner du ekstra hårdt, over længer perioder eller i sydens sol, har kroppen brug for mere væske, da du sveder mere. En normal reaktion herpå er at drikke mere vand, men dette er ikke altid løsningen. Når du presser din krop, udskiller den elektrolytter. Elektrolytter en næringssalte og mineraler, der er med til at opretholde en god væskebalance, da de hjælper dig med at optage væsken i kroppen. Derfor kan det være en vigtig faktor, om du indtager elektrolytter eller ej. Her er Carbo Race Elektrolyten rigtig god mulighed, da du får energidrik og elektrolytter i én.