Cykling

Hvorfor er sportsernæring vigtig for cyklister?

Sportsernæring spiller en afgørende rolle i cyklisteres præstationer, både på landevejen og i terrænet. Her er hvorfor:

Energi til lange ture: Når du er ude på lange cykelture, er det afgørende at opretholde dine energiniveauer. Vores produkter, såsom Carbo race Elektrolyt, energigeler og -barer, er designet til at give dig den nødvendige energi til at tackle selv de længste strækninger.

Muskelgenopbygning og restitution: Efter intense træningspas eller cykelløb har dine muskler brug for næring for at komme sig hurtigt. Vores udvalg af restitutionsprodukter er specielt formuleret til at støtte muskelreparation og fremskynde din restitution.

Hydrering og mineralbalance: Langvarig cykling kan føre til betydeligt væsketab. Vores elektrolyt produkter som hydro tabs og Carbo Race Elektrolyt hjælper med at opretholde din væske- og mineralbalance, så du kan yde dit bedste hele vejen igennem.

Gode råd til sportsernæring og cykling

Energi til turen: Planlæg din ernæring, så du har tilstrækkelig energi under cykelturen. Medbring energi i din drikkedunk, energigeler, chews eller -barer, der giver dig en hurtig og pålidelig energikilde, især under længere strækninger

Hydrering er nøglen: Husk at drikke væske regelmæssigt under cykelturen for at forhindre dehydrering. Du bør også overveje at tilføje elektrolytter for at opretholde væske- og mineralbalance, især under varme forhold eller længere ture.

Muskelreparation og restitution: Efter intens cykling har dine muskler brug for næring for at komme sig hurtigt. Indtag recoveryshake eller proteinbarer efter din tur for at støtte muskelreparationen og fremskynde din restitution

Find ud hvad der fungerer for dig: Eksperimenter med forskellige produkter og smage og for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig og din krop. Juster dit indtag baseret på længden og intensiteten af din cykeltur samt dine individuelle behov og præferencer.

PurePowers produkter til cykling:

Carbo Race elektrolyt: Energipulver med elektrolytter tik at blande med vand og få en skræddersyet sportsdrik til at indtage under cykling. Her får du den komplette løsning med kulhydrater, elektrolytter og væske.  

Energibarer: Giver både hurtig og længerevarende energi før og under cykelture.  

Energi gels og chews: Til hurtig og effektiv energitilførsel undervejs.

Elektrolytter: For at opretholde samt genoprette væske- og saltbalancen under og efter lange cykelture.

Protein barer og recovery pulver: Til at genopbygge muskler og fremskynde restitutionen efter træning