Hvad er Triatlon?
Triatlon er en sportsgren der består af 3 discipliner svømning, cykling og løb. Den form for triatlon som dyrkes i dag, startede i 1974 i San Diego i Californien i USA. Triatlon blev en olympisk disciplin ved OL i...
Powerblog - Din kilde til ny viden!
-
Oprettet d.
-
Romaskinens fordele og ulemper
Oprettet d. under FagvidenRomaskinens fordele og ulemper Romaskinen står placeret i stort set samtlige fitnesscentre rundt om i Danmark, side om side med løbebåndet...
-
Restitution: Derfor er søvn vigtig!
Oprettet d.De fleste kan nok nikke genkende til at ens seng er noget af det bedste i verden! Men vidste du godt at du nok burde bruge mere tid i den? I dette indlæg vil vi gøre dig klogere på hvorfor din seng og...
-
Hvad er elektrolytter egentlig?
Oprettet d. under Nutrition | 2 kommentar(er)Elektrolytter er egentlig et udtryk, som bliver anvendt i lægevidenskaben. Helt præcist er elektrolytter ioner, men de fleste kender dem som salte. Salte som natrium (Na+), kalium (K+), klorid (Cl-) og magnesium (Mg2+)....
-
Elektrolytter i drikkedunken - Hvad siger fysiologien egentlig bag?
Oprettet d. under Fagviden | 5 kommentar(er)S om vi tidligere har beskrevet i blogindlæget ( Salte/elektrolytter om vinteren ), så er vi mennesker håbløse til at bevæge os effektivt, og vi omdanner langt mere energi til...
-
Triatlon som medicin mod ADHD?
Oprettet d.Triatlet Anders Baggi Rasmussen har fundet sin egen måde at takle ADHD på. Da medicinen aldrig rigtig har fungeret optimalt for ham, valgte han i stedet at finde sin egen form for medicin; nemlig triatlon. ...