Chews til intervaller – sådan bruger du dem
Chews til intervaller kan give fleksibel energi i små bidder. Få guide til timing, dosering og brug med vand, gels eller energidrik.
PowerBlog
-
Energy Chews - Perfekt til korte, intense pas
Energy Chews til træning: få styr på timing, dosering og kulhydrat til korte, intense pas. Læs guiden og test din energiplan.
-
Energy Gels til holdsport (padel, fodbold)
Energy gels til holdsport: få råd om timing, kulhydrat under kamp og brug ved padelturneringer og fodboldkampe. Læs guiden her.
-
Energy Chews til cykling
Energy Chews til cykling: Få styr på timing, dosering og kulhydrat på cykel, så du kan teste en energiplan, der passer til din træning.
-
Chews med eller uden koffein – hvornår?
Chews med koffein eller uden? Få guide til timing, dosering og valg før og under løb, cykling og konkurrence.
-
Hvor mange chews svarer til en gel?
Hvor mange chews svarer til en gel? Få PurePowers tommelfingerregel og lær at omregne energi og kulhydrat til din raceplan.
-
Chews som supplement til Carbo Race
Chews og energidrik kan kombineres til en fleksibel kulhydratstrategi. Få tips til dosering, timing og brug med Carbo Race.
-
Energy Chews til løb
Energy chews til løb giver kulhydrat i små bidder. Få råd om timing, dosering og alternativer til gel før næste lange tur.
-
Er Energy Chews nemmere for maven?
Energy Chews kan være nemmere for maven for nogle. Få praktiske råd om gel vs chews, væske, dosering og energi til sart mave ved løb.
-
Elektrolytter, hvad er de, og kan de hjælpe ved tømmermænd?
Vi har alle oplevet fornemmelsen af en tømmermand efter en aften med for meget fest og alkohol. Men hvad sker der egentlig i vores krop, og hvordan kan elektrolytter hjælpe...
-
Energy Gel med eller uden koffein – hvad skal du vælge?
Energigel med koffein eller koffeinfri gel? Få styr på timing, dosering og valg til løb, cykling og race – og test din plan i træning.
-
Hvilken Energy Gel skal du vælge? (guide til smag og koffein)
Hvilken energigel skal du vælge til løb eller cykling? Få guide til smag, koffein og timing, så du kan teste din energiplan.
-
Er Carbo Race kun til eliteatleter?
Er Carbo Race kun for eliten? Få en enkel guide til energidrik for motionsløbere, dosering og hvornår sportsdrik giver mening.
